TFT<ズーム>無料相談室

医療での支援活動に従事しておられる方、
仕事や経営での緊急対応に追われている方、

不安やストレスの解消法を知りたい、
気持ちを切り替えたい、健康法に取り入れたいなど

“　非常事態を乗り越えるための応援企画です。”

みなさまの心身の健康のために、限られた時間でありますが、
TFTセラピストができる限りのお手伝いをさせていただきます。

• 今の困難な状況を乗り越えるための【無料】相談室です。
• TFTの上級技術【ボイステクノロジー(VT)】を使いますので、みなさまの声で自分に合ったツボや手順がわかります。
• お一人様20分のセルフケア指導になります。（限られたマンパワーでなるべく多くの方に支援を届けたいため、お一人様１回とさせていただきます。２回目、３回目の継続相談をご希望の方は、→TFTセンタージャパンをご覧ください。）

予約時間が決まりましたら、予約日前日までにzoomへのアクセス招待をメールにてお知らせさせていただきます。

※キャンセルや時間変更の場合はすみやかにご連絡お願いしますm(_ _)m

TFTについて

◎あらかじめ、以下の資料のダウンロードをお勧めします。

ツボの位置や手順が紹介されています。
「つぼトントンで元気になってね」災害用チラシ

◎動画で練習できます。

・「LINEで学ぶつぼと呼吸」
　　　https://lin.ee/atMlfb6
　・手順動画
　　　http://www.jatft.org/stress-caring.html

Zoomについて

• Zoomはビデオ電話です。
• ビデオでの会話になるので、ツボの位置や手順もわかります。
• PCの場合は、リンクをクリックするだけ。
• スマホやタブレットはアプリをダウンロードしてください。
• 通信費は自己負担でお願いしますm(_ _)m

参考サイト

・こころの健康相談統一ダイヤル（厚生労働省）　0570-064-556
・相談機関（厚生労働省）：
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000199724.html
・よりそいホットライン
https://www.since2011.net/yorisoi
　・感染症の情報（厚生労働省）：
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html#sankou
　・一般社団法人日本TFT協会
http://www.jatft.org